Services et activités

Services et activités

Alternative Centregens offre divers programmes et activités destinés aux personnes vivant ou ayant vécu une problématique de santé mentale. Centregens accueille des personnes francophones, anglophones et de différentes cultures. Ces activités ont pour but de remettre la personne dans l’action, favorisant ainsi l’implication et le dépassement de soi, et ce, afin d’améliorer leur santé mentale. L’un des objectifs du plan d’action est de favoriser des services, des ateliers et des conférences en lien avec l’approche alternative, permettant ainsi à nos membres d’être mieux outillés dans leur quotidien.

Volet intervention psychosociale

Notre philosophie d’intervention psychosociale repose sur une approche systémique et centrée sur la personne. L’intervention est reliée au soutien au membre, à la communication et à la résolution de problèmes. Les interventions psychosociales peuvent prendre plusieurs formes : elles peuvent se faire en rencontre individuelle, au téléphone, ou en rencontre de couple. C’est une composante majeure de nos services et nous y accordons une grande attention. Chaque membre de l’équipe d’intervention a un bagage professionnel et des compétences qui leur permettent d’effectuer leur travail avec professionnalisme et cœur.

Volet santé physique et social

Les activités physiques aident les individus au niveau de leur santé à favoriser l’esprit d’équipe et à stabiliser leur humeur. Nous offrons la possibilité aux membres de participer à un camp d’été annuel et des sorties à l’extérieur telles que la baignade, la marche et les journées thématiques en plein air. Les activités sociales aident à briser l’isolement des membres tout en développant leur sentiment d’appartenance et leur estime de soi. Elles favorisent également l’entraide, le développement d’habiletés et la communication. On y retrouve : les rencontres sociales, les jeux de société, le bingo, et les fêtes spéciales.

Volet créativité et expression de soi

Ces activités permettent aux membres d’exprimer leur créativité et de transmettre leur passion. L’expression de soi par l’art permet aux membres d’être dans une atmosphère détendue tout en améliorant leur concentration et leur persévérance. On y retrouve : l’atelier du mieux-être, la chorale, le karaoké, la guitare, le dessin, la peinture, le tricot, l’atelier de décoration, etc.

Volet alimentaire

La moisson est très appréciée par les membres de Centregens. Les membres reçoivent de la distribution alimentaire chaque mercredi et bénéficient de repas complets gratuits les mardis et vendredis. Une partie de ces denrées sert aussi à la production de plats complets congelés à très bas prix. Nous nous assurons ainsi que tous puissent bénéficier d’un repas santé à moindre coût.

Volet information, formation et conférences

Les activités d’information, de formation et de conférences ont pour but d’outiller le membre afin que ce dernier puisse mieux se comprendre et se remettre dans l’action, favorisant ainsi l’amélioration de sa santé mentale. La formation et les conférences sont proposées par les membres, les intervenantes et les stagiaires.